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2018年7月31日火曜日

不眠症における入眠困難の改善に『ロゼレム』


ロゼレムは、新しいメカニズムによる不眠症の治療薬です。従来の睡眠薬は薬の作用で強制的に眠らせますが、ロゼレムは、自然な眠りの機序に沿い、それを促すことによって眠りへと導きます。

わたし達の脳内には、体内時計ともいわれている睡眠・覚醒のサイクル調節機能があります。この体内時計を調節する部位(松果体や視交叉上核)には、メラトニンという物質が存在します。メラトニンは、体内時計に働きかけ、覚醒と睡眠を切り替えて、自然な眠りを誘う作用があり、睡眠ホルモンとも呼ばれています。ロゼレムはメラトニンの受容体を選択的に刺激することで自然な眠りへと導きます。

従来の睡眠薬は薬の作用で強制的に眠らすと前述しましたが、強制的な眠りであるため、眠りの質は高くありません。また、長期使用することによって、耐性や依存症が生じるなどの問題も生じます。しかし、ロゼレムは、自然な眠りの機序に沿った睡眠薬ですので、睡眠深度を正常に保ったままの睡眠が得られるといわれています。また、自然な機序に沿っているため耐性や依存症も生じないと考えられています。

◆効果
不眠症における入眠困難の改善

◆用法
通常、ラメルテオンとして1回8mg(1錠)を就寝前に経口投与。

◆注意事項
抗うつ剤であるフルボキサミンとの併用は控えること。
重篤な肝障害を患っている方や過去に患ったことがある方は、服用を控えること。
本剤の服用中は、車の運転など危険を伴う機械の操作はしないこと。
妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、服用を控えること。

2018年7月23日月曜日

アッパー、精神賦活系サプリ - プロエンドルフィン(ProEndorphin) -


プロエンドルフィンは、配合のビタミンB群やアミノ酸の働きかけによって、体内エネルギーを向上へと導くサプリメントです。水に溶かして摂取する発泡性のパウダータイプの製品となっており、短時間での作用の表れが期待できます。

プロエンドルフィンは、ビタミンB群のチアミン、リボフラビン、ナイアシン、ピリドキシン、パントテン酸を配合しています。ワークアウト前などに摂取することで、エネルギーの向上を感じることが期待でき、スタミナ向上へと導きます。

また、プロエンドルフィンには、コーラナッツが配合されています。このコーラナッツにはカフェインが配合されており、心身の疲労を癒す作用があるとされています。また、高麗人参エキス、DMAE(ジメチルアミノエタノール)、イノシトール、タウリンなども配合されており、心身両面のエネルギーを高め、耐久力とスタミナを持続させる作用が期待できます。

プロエンドルフィンは、よく運動をする方や、疲れやすさやエネルギー不足を感じる方にお奨めのサプリメントです。

2018年7月16日月曜日

悩みに合わせて選べて、なおかつコスパ◎!育毛なら「リグロースラボ」がおすすめ




【親父譲りのM字ハゲ、そしてたどり着いたリグロースラボ】
生え際が上がってきたのを薄々感じてはいたものの、まだ二十後半だしと油断していると、気が付けばくっきりM字型の生え際に。
さすがにこのまま放っておくと間違いなく親父と同じ悲惨な末路になると、早々に改善方法を探すことにしました。

自分で調べていくうちに、育毛剤の中にも錠剤などの内服タイプと、頭皮に直接塗る外用タイプがあり、さらにその中にも発毛を促進するものと、脱毛を防止するものがあるということがわかりました。

ひとまず自分は、効果が高いと話題の内服タイプの育毛薬を試してみることにしました。
(何となく塗るタイプのものは頭がベタ付きそうな気がしたし、めんどくさそうだったので)

が、しかしこの飲むタイプ、自分の身体には合わなかったようで、動悸などの副作用が出てしまい、半分も飲まないうちに諦めることに…。

結局、消去法で塗るタイプを選択せざるを得ない状況となり、試してみようと、成分やコスパなどあれこれ加味して行き着いたのがリグロースラボでした。


【さまざまなタイプから選べて、コスパ良しのリグロースラボというブランド】
このブランドを選んだ理由は、発毛促進タイプ、脱毛抑制タイプの2つのカテゴリに分かれて、組み合わせ可能な商品が用意されていて、言ってしまえば商品選択が楽だったのと、リアップなどの有名商品と同成分なのにコスパが良く、長く続ける上で経済的負担が少なそうだったから。

他にも、外用タイプでよくある副作用の「かゆみ」を抑えるため、その原因となるプロピレングリコール(PG)を使用せず、頭皮に配慮した作りとなっているという点も好感が持てました。

なんせ飲むタイプと違って塗るタイプは直接気になる患部に塗るわけですから、炎症が起こって余計にハゲたりでもしたら大変ですから。

また、リグロースラボは上記に加えていずれの商品も、「リポソーム技術」を採用しているとのことです。
簡単に言うと、この技術によって頭皮の奥まで有効成分が浸透し、効果を最大限、かつ持続的に引き出してくれるのだとか。


【使い心地◎ 産毛発毛でモチベーションもアップ】
ひとまず自分はリアップと同成分「ミノキシジル」を5%配合した、発毛促進タイプの「5M」と、脱毛抑制成分「スピロノラクトン」を配合した、「SP2」を合わせて購入。

現在朝と夜、二度ほど生え際に塗ってマッサージするようにしています。
使い心地としては気になっていたベタ付きも特になく、また、赤くなったり、かぶれて痒くなるといった副作用も起きませんでした。

まだ使いだしてふた月ほどですが、最近、気になっていた生え際に、前はなかった産毛が現れはじめ、前に撮っておいた写真と比べて、鏡の前で一人感動していました。

この調子で続ければおそらく、額のM字のカーブも早々に元の緩やかな状態に戻るのではと、モチベーションも上がり、さぼらず続けられそうです。

他のメーカーのものについては詳しくはないのですが、自分のような育毛初心者にとっては使いやすく、わかりやすかった上に、他のものと比べてコスパも良かったので、個人的にはこのブランドは当たりだと思います。




コピペやねん!

2018年7月13日金曜日

ダイエットしながら筋肉も引き締め、理想の体型へと導く究極のサプリがアメリカから遂に上陸!


▼ポッコリお腹がなかなか・・・
先延ばしにしてしまっていた「ポッコリお腹を解消して、理想の体型になる」という今年の目標。目標を掲げて放っておくと後で自己嫌悪に陥るし、もういい加減に手をつけなきゃ!と思ったのは、数ヶ月前のある日のこと。ここ数年わたしに存在するポコっと出ているお腹を絶対に解消するぞ!と気合を入れて、ダイエットとランニング、そして軽い筋トレを始めたのです。

計画をばっちりと立てて、具体的な目標も決めました。7キロ痩せて、お腹のポッコリをなくして、引き締まった体にする!そう決めて、食事制限、ランニング、軽い筋トレ。

始めの2週間は上手くいきました。ランニングは始めは辛かったのですが、少しずつ体が慣れていき、体重も2キロ減りました。でも、ポッコリはまだまだポッコリのまま。

でも、その後、食事制限が辛くなり、ランニングと筋トレだけにしたんです。そしたら、ぜんぜん痩せなくなってしまいました。現状維持がやっとという状態・・・


▼アレ!?ポッコリがいつの間にか・・・
そんな時出会ったのがリーンフレームでした。いつも利用する個人輸入サイトで見つけたときは、まさに私の目標達成にぴったりだと思いました。でも正直、そこまで期待はしていなかったんです。結局は自分の力でやらなきゃいけないし、サプリって劇的に何かを代える力があるとは思っていなかったので・・・

でも、そんな私は間違っていたんです。リーンフレームはサプリに対する考えを大きく変えてしまったのです。

始めは半信半疑で始めました。リーンフレームは、「食欲抑制」「脂肪燃焼」「筋肉を引き締める」を同時に実現すると謳っていますがそんなに同時にできるのかなーと思っていました。

しかーし、できたのです!

わたしは、ランニングや筋トレのメニューを、少し減らすことにしたのです。実は膝がちょっと痛くなったので・・・

それでも、なんと効果は驚きのものでした。
体重はもちろんですが、からだがどんどん引き締まっていくのがわかりました。


▼ポッコリからペッタンコへ!
リーンフレームでわたしが一番感じたことは無駄な脂肪をしっかり燃焼して、スッキリした体へと導いてくれることです。ただ痩せるだけでなく、筋肉を引き締めながらウェイトロスができるんです。これは、燃焼力のあるカルニチンや緑茶エキスのほか、クレアチンなどの筋肉引き締め成分が入っているからだと思います。へへへ、ちゃんと勉強したんです。

そして食欲もしっかりと抑えてくれます。あとは炭水化物の吸収を抑える白インゲン豆エキスも効いているんだと思います。特に、食事制限することなく、ダイエットできたので・・・




コピペ

2018年7月8日日曜日

一歩上を行く飲む日焼け止め!紫外線防止と美白を同時に実現!


BIHAKUENから、新しい飲む日焼け止め「UV シールド」が誕生。

コンセプトは、日焼け止めしながらホワイトニング。

紫外線防止は美肌キープの基本中の基本。どうせなら、同時にホワイトニングも・・・
そんな一歩上をいく発想でうまれたのが、BIHAKUEN「UV シールド」です。

あの飲むサプリで有名なヘリオケアの主成分であるダイオウウラボシ(Polypodium leucotomos)に加え、ビタミンCやビタミンE、プラセンタなど、美白成分を豊富に配合。

紫外線を防止しながら、毎日キレイになっていく。そんな女性の望みをかなえる商品が遂に登場です。

BIHAKUEN「UV シールド」は、飲みやすいチョコレート風味に仕上がっています。

~UV シールドに含まれる成分のラインナップ~
■ダイオウウラボシ(Polypodium leucotomos)
古くからネイティブアメリカンにより、紫外線の保護作用や抗炎症作用などの働きで知られていた成分です。紫外線が原因で体内で発生し、老化を引き起こす活性酸素に働きかけます。

■ルテイン
ルテインは目に存在している抗酸化成分で、紫外線を含む有害な光が原因で発生する活性酸素に働きかけ、目をサポートするといわれています。

■アスコルビン酸(ビタミンC)
メラニンに働きかけ、シミそばかすを改善する働きがあるといわれています。

■リコペン
抗酸化作用があることで知られ、美肌へと導く成分です。また、めぐりを良好にし、生活習慣の改善にも有用です。

■コレカルシフェロール(ビタミンD3)
紫外線を浴びることで生成され、骨の形成やカルシウムの吸収に関与する成分です。UV シールドは、紫外線を避けることで不足しがちなコレカルシフェロールを補給することができます。

■ビタミンE
抗酸化作用で知られ、エイジングケアに適した成分です。紫外線から肌を保護し、シミやそばかすに働きかけることでも知られています。

■プラセンタ
様々な栄養素を含むことで知られ、大注目の美容成分。健康サポートにも有用です。

■ヒアルロン酸
保水力により、肌に潤いをもたらす成分。ハリと弾力のある肌へと導きます。


◆効果
飲む日焼け止めです。紫外線を防止しながら、ホワイトニング効果が期待できます。


◆用法
日差しを浴びる前に、1日3粒を目安に摂取してください。継続して日差しを浴びる場合は、4時間後に3粒を目安に追加摂取してください。