紫外線対策に飲むサプリ

日差しが強く感じられる今日このごろ。

紫外線アレルギー体質の自分としては、悩ましい日々が始まる。

一応日焼け止めクリームなんぞを使用してはいるが、ベタついたり汗で流れてしまうなどいまいち使い勝手が悪いと感じている。

そんななか、飲む紫外線対策のサプリメントがあるそうなので試してみたいと思う。

いくつか種類があるみたいなので、それぞれ試して自分にあったものを見つけたい。


☆紫外線対策☆サンセーフRX(SunSafeRx)


☆紫外線対策☆ヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)


☆紫外線対策☆ヘリオケアウルトラDカプセル(HelioCare Ultra-D)


☆紫外線対策☆ヘリオケアウルトラ(Heliocare Ultra)

食事の脂肪を排出するゼニカル/オルリファスト

ダイエットの定番商品にゼニカルと、そのジェンリックであるオルリファストがあります。

効能は、主成分オルリスタットは、食事により摂られた脂肪分を腸で吸収されるように脂肪を分解する消化酵素「リパーゼ」の働きを阻害します。

リパーゼが不活性となることにより、食べ物に含まれる脂肪は、腸に吸収出来る脂肪酸やモノグリセリドに分解されずに、余分な脂分30％を吸収せず体外へ排泄します。

揚げ物や脂っこい食事をする人にはおすすめかもしれません。

ただし、脂分を30％吸収しないため、脂質に溶けて吸収される脂溶性栄養素であるベータカロチンやビタミンA・D・E・Kが溶け込んだ脂肪も排泄されてしまうため、これらの栄養が不足しがちになります。

なので、一緒にマルチビタミンなどで栄養補給をすることが大事です。

最近はマルチビタミンとのセット商品もあるので、こちらを購入するのが手っ取り早いかと思います。

ゼニカル42錠2箱+マルチビタミン


ゼニカル(NZ版)1箱+マルチビタミン


オルリファスト60mg42錠2箱+マルチビタミン


オルリファスト120mg42錠2箱+マルチビタミン

リスパダールは良く効くので有り難い

ビルの格落ち移転してきた店子から、電気料金が高いとクレームがついた。

今日はその話し合い。

電気料金について聞いていなかったとか言っているが、聞かなかった店子が悪いと思う。

あくまでフロアの料金しか払わないというので、廊下やエレベーターを使わせたくない。

言い方はソフトだが、言っていることはまるでヤクザかコミュニストだ。

あまりのことで気持ちが高ぶるというか爆発しそうになって、かなり気分的に苦しかった。

帰宅しリスパダール1mgを服用。

リスパダールは強い不安感や緊張感などに作用する。

しばらくすると気分が落ち着いてきた。

いつもは惰性で服用しているので効果の程は感じなかったが、上記のようなことがあった場合には、その効果が強く感じられる。

しばらくはリスパダールのお世話になりそう。

舌下錠タイプ(2mg)のリスパダールジェネリックもあるみたいなので、緊急用に持っておこうかと思う。

クロルプロマジン(ウインタミン・コントミンのジェネリック)の官能的評価

クロルプロマジン(ウインタミン・コントミンのジェネリック)を服用してみた。



クロルプロマジンは精神安定剤で、いわゆるメジャートランキライザー。

睡眠障害でなかなか寝ることが困難なので、試してみることに。

クロルプロマジン100mg1錠を寝る前に服用。

錠剤は濃い目ピンク色のコーティングがされている。結構厚めのコーティング。ピルクラッシャーですり潰すとよく分かる。

そこそこ寝れたような感じがする。あとは少し目眩がしたが、副作用の影響だと思う。

ただ、海外製薬品にありがちな錠剤の厚めのコーティングのせいか、効きはじめるまでに時間がかかるような気がした。

等価換算ではリスパダール(リスペリドン)1mgとコントミン(クロルプロマジン)100mgとなるが、クロルプロマジンの方が眠気の度合いが強いと感じた。

気分を安定させる作用についてはリスパダールと同等な感じ。精神的に不安定なときや落ち着かないときに服用すると楽になれる。

総計300錠くらい服用したが、徐々に効き目が弱くなってきたように感じた。耐性は現れないそうだが、実感としては信用出来ない。

古い薬なので、比較的安価。

今はリスパダールとコンスタンとロヒプノールで寝れているので、クロルプロマジンはお蔵入り。

RU-21の官能的評価

最近酒ばかり飲んでいるので、アルコール対策のサプリメントを試してみた。

「RU-21」という商品。

効能を商品説明から一部引用

RU-21はアルコール対策用サプリメントです。
アルコールの代謝機能をアップさせますので、飲酒中の不快な症状（動悸・吐き気・頭痛など）や、
二日酔いの症状を軽減させる効果が期待できます。

1箱20錠タイプと1ボトル120錠タイプがある。

20錠タイプ


120錠タイプ


成分は以下のとおり
・ビタミンC：60mg
・ビタミンB2：8.50mg
・ビタミンB6：10mg
・L-Glutamic Acid HCL：250mg
・Succnic Acid：200mg
・Fumaric Acid：75mg
・L-Cystein：30mg
・Alpha Lipoic Acid：20mg


服用方法は、飲む前に2錠、飲んだ後に2錠で計4錠。

1回計4錠なので、20錠だとすぐなくなる。お酒をよく飲む人にはコスパ悪いと思う。

まあ飲んだ後に2錠服用でもなんとかなりそう。

効果の程は、NOWのオルニチン500mgを朝夜飲んでいた時よりも調子はいいと感じた。

今は、自然食研の「しじみ習慣」を試してる。気持ちRU-21の方が効いてる感じがする。

ただ、一番コスパが良いのは、バルクウコンかもしらん。

ECA XTREMEの官能的評価

ダイエット補助サプリメントである、『ECA XTREME』を試してみた。

商品名：ECA XTREME


内容物は、
・エフェドラ抽出物25mg
・コーラナッツ抽出カフェイン200mg
・White Willow抽出物（西洋シロヤナギ）：アスピリン成分を含む
・Acacia Rigidula抽出物
・Green Tea抽出物（茶）
・Theobromine（テオブロミン）
・Phenylethylamine HCI（フェネチルアミン）
・Citrus Aurantium抽出物（ダイダイ）
・1-3-Dimethylamylamine（ジェラナミン）
・Chromium Polynicotinate（クロム）

一応、エフェドラ（エフェドラ抽出物）、カフェイン（Green Tea）、アスピリン（White Willow）の成分が配合されているのでECAスタックの条件は満たしていると思う。

が、エフェドリンではなくエフェドラ抽出物なのが難点。

エフェドリンが入手できないのでこれで我慢する。



とりあえず1ボトル90錠を2本発注。

服用方法は、3時間間隔で1錠服用。但し24時間以内で4錠まで。



そんなんで服用開始。

朝昼夕に、各1錠服用した結果心拍数の増加は見られたが、減量効果は感じられなかった。

あと価格が高いのが難点。

ザントレックスのほうが良いかもしらん。

しばらくしたら、再度試してみる予定。

第二種電気工事士の筆記試験に合格してた

昨日、第二種電気工事士の筆記試験に合格してたことが判明した。

自己採点で不合格と考えていたので、びっくりした。

合格ラインが変わることは考えられないので、自己採点のミスかもしれない。

安易な自己採点は少々危険だとオモタ。

筆記は合格したので、12月の技能試験を受けられるが、いまさら準備しても

手遅れっぽい希ガス。

技能は来年に回すことにする。