不安やストレスなどを緩和に「セントジョーンズワート」

セントジョーンズワートは、過度なストレスなどが原因で、気分がすぐれない方に推奨したいサプリメントです。気分を安定させ、精神をサポートする働きが期待できます。

セントジョーンズワートは、西洋オトギリソウとも呼ばれるハーブで、不安やストレスなどを緩和する働きがあるといわれており、ハーブ治療のさかんなドイツでは、軽度のうつ症状に対して処方されています。

■セントジョーンズワートの働き
セントジョーンズワートには、ヒペリシンと呼ばれる特有の成分が含まれています。ヒペリシンは、神経伝達物質であるセロトニンを分解してしまう酵素に働きかけ、セロトニンのバランスを維持する作用があるといわれています。セロトニンには、精神のバランスを整える働きがあり、分泌量が減少すると、気分の落ち込みやうつなどを引き起こす原因になります。

セントジョーンズワートは、セロトニンのバランスを維持する働きによって、精神をサポートします。
過度のストレスなどにより、イライラや不安を感じる方や不眠でお悩みの方、疲れやすい方などに適しています。心身を安定させる働きが期待できるサプリメントです。

◆効果
ストレスの緩和、イライラや不安感の緩和、不眠の緩和などが期待できます。

◆用法
1日3回、1回1粒を目安にお召し上がりください。

◆注意事項
セントジョーンズワート（西洋オトギリソウ）は、薬物相互作用が数多くありますので、摂取前に専門家や医師に必ずご相談ください。

◆副作用
光に対して過敏になることがあります。

◆成分
セントジョーンズワート 300 mg